Un testimonio real de pérdida de peso a partir de una rutina de autocuidado

Se cree que una rutina de autocuidado es aplicarse cremas, ponerse protector solar, hidratarse el cabello o ir a la manicurista.

Pero en la sociedad actual, obsesionada con los cuerpos perfectos, también se piensa que autocuidarse es hacer dietas rígidas, ejercicios diarios y, “sí hace falta”, practicarse cirugías para lucir perfectas y tener más autoestima.

Lo cierto es que un cuerpo ligero, sano, enérgico y atractivo no se logra solo con la parte física. También implica cuidar tu mente y mejorar tus hábitos.

Y qué mejor forma de aprenderlo que con un testimonio real de pérdida de peso a partir de una rutina de autocuidado.

Danielle luchó con el sobrepeso toda su vida 

Ella fue una de los millones de personas que viven luchando para eliminar el sobrepeso y la grasa corporal.

Nunca se sintió cómoda en su cuerpo y eso la afectaba emocionalmente. 

Buscaba verse bien, descansada y saludable, pero siempre caía en un círculo vicioso y terminaba frustrada.

• Iniciaba una dieta de moda o un nuevo plan de ejercicios.

• Rebajaba un par de libras que regresaban muy rápido.

• La ansiedad la hacía refugiarse en la comida chatarra.

• Los antojos aparecían de la nada y casi siempre caía. 

• Dormía poco pensando en cómo zafarse de sus libras extra.

• Se despertaba cansada, hambrienta y malhumorada.

• Tenía falta de energía para hacer ejercicios.

• La grasa seguía acumulándose en sus “zonas problema”.

Su cuerpo le pedía un cambio, pero los obstáculos y el hacerlo sola la hacía sentir un estrés profundo. Su sobrepeso no la dejaba evolucionar ni alcanzar otras metas. 

Hasta logró bajar 17 kg en pocos meses

Danielle siguió buscando cómo desprenderse de las libras testarudas. 

Hasta que supo que autocuidarse para la pérdida de peso, incluía transformar los hábitos y aprender a escuchar a su cuerpo.

A partir de 3 meses, notó cambios. Y con el tiempo, perdió 17 kilos de forma saludable.

Danielle define su transformación en una sola palabra: FELICIDAD.

✔ Consiguió un cuerpo con el que se sentía a gusto.

✔  Supo que comer saludable podía saciarla, era delicioso y nada complicado 

✔ Dormía naturalmente como un bebé 

✔ Su estrés disminuyó, estaba más concentrada y su estado de ánimo mejoró

✔ Tenía energía para enfrentar los retos diarios. 

✔ Le agarró el gusto a ejercitarse.

La solución para su pérdida de peso, autocuidarse

Danielle no sucumbió a recetas mágicas ni operaciones que la pusieran en riesgo.

Ella empezó una rutina de autocuidado en la que incluyó nuevos hábitos de vida y suplementó su alimentación con nutrientes que le hicieron la tarea más fácil.

Todos los días se tomaba su Combo Pérdida de Grasa Acelerada de Evolution Advance Nutrition que contiene 4 aliados para combatir los principales obstáculos para perder peso: antojos y hambre todo el día, estrés, mal dormir, toxinas y grasa terca. ¡Aún lo hace!

Te los presentamos para que también los hagas tus aliados.

Fit & Slim combate el hambre, los antojos y la flacidez

Entre los mayores desafíos para mantener una alimentación baja en calorías, está poder controlar esas ganas de comerte una torta, una pizza o un helado a media tardes o atracones en las noches.

Fit & Slim es una proteína de suero con la que puedes preparar postres y batidos saludables con ingredientes que ayudan a no caer en excesos ni tentaciones, mientras combate la flacidez porque cuida los músculos. 

Sleep Fit para dormir profundo y bajar el estrés 

Estresarse es uno de los peores obstáculos para adelgazar, porque causa desbalances hormonales, picos de insulina y hambre emocional que hacen abusar de la comida.

El estrés también produce insomnio. Y la falta de sueño se traduce en un apetito voraz al día siguiente por desajustes en las hormonas de la saciedad, el hambre y el estrés.

Sleep Fit promueve un sueño natural para dormir corrido por 7 horas, tener más energía y mejorar los niveles de estrés.  Lo mejor es que ayudan a quemar grasa de día y de noche.

Detox promueve la eliminación de toxinas que engordan e inflaman

Las toxinas nos contaminan a diario, a través de alimentos, productos de limpieza, la contaminación, el agua y muchas otras.

Ellas hacen que el hígado, en vez de procesar las grasas, batalle con sustancias tóxicas que alteran el sueño, desordenan las hormonas, engordan y afectan el metabolismo.

Detox es un suplemento para desinflamar y restaurar el hígado, remover toxinas para quemar grasa y perder medidas, de forma acelerada.

CLA Fit facilita movilizar la grasa rebelde y que no regrese

Cuando al organismo le cuesta movilizar la grasa acumulada para oxidarla y convertirla en energía, se acumula en zonas específicas del cuerpo.

El ácido linoleico conjugado es un ingrediente que ayuda a despegar del cuerpo la grasa rebelde para eliminarla fácil, rápido y que no regrese.

También previene la pérdida de masa muscular mientras adelgazas.

Tú también puedes conseguir avances como los que logró Danielle. Solo debes ponerte en acción y comenzar tu rutina de autocuidado para la pérdida de peso. 

Los beneficios no solo se notarán en la báscula, sino en tu bienestar y tu energía.